ist so

"Der überlebensnotwendige seelische Abwehrpanzer ist ein Massenphänomen und trägt wesentlich dazu bei, ein von #Streit und #Kampf beherrschtes soziales Zusammenleben und eine von Action und Animation (zur Ablenkung) bestimmte Kultur zu schaffen."

Hans- Joachim Maaz

Ataraxia

Leben mit Seelenfrieden und Gelassenheit

In der letzten Woche bin ich mit einem Flüchtling aus Somalia über viele Stunden in einem Abteil über den Brenner gefahren und hatte Zeit zum Gespräch.
Dieser junge Mann strahlte  - unerwarteterweise - für mich das aus, was Epikur 'Ataraxia' genannt hat: Seelenruhe/ inneren Frieden.
Er hatte nichts mehr, kein Gepäck, kein Geld, kein Handy, alles war ihm auf seinem langen Weg über Libyen und Italien gestohlen worden oder verloren gegangen. Er hatte nur sich und seine Hoffnung. Wer nichts hat, der kann auch nichts verlieren und der weiß, dass das, was kommt, nur besser werden kann.
Da war jemand, der in dieser Situation ohne Angst und Furcht war und voller Zuversicht.








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#Attentäter

Die Attentäter von Belgien und Paris: Warum machen die das? Viele fragen sich das und sind rat- und verständnislos.

Aus psychologischer Sicht gibt es da schon eine Menge Erklärungsmöglichkeiten: Fehlende Aufmerksamkeit in der Kindheit, Misserfolgserlebnisse, mangelndes Gefühl von Selbstwirksamkeit. Und dann fährt man im Taxi zum Flughafen, oder steigt in die Metro und weiß – in nur kurzer Zeit spricht die ganze Welt über mich. Einmal bin ich Richter über Leben und Tod, einmal kann die Welt nicht wegsehen, weil ich etwas bewegt habe. Einmal schließt sich das innere Loch der gefühlten Bedeutungslosigkeit.

Dafür lohnt es sich sogar zu sterben.

#Möglichkeiten

"Jeder Mensch verhält sich im Rahmen seiner Möglichkeiten sinnvoll."

Den Rahmen der Möglichkeiten kann man erweitern. Das ist Sinn und Zweck meiner Arbeit und oberstes Ziel.
Richtige und falsche Entscheidungen kann man dann immer noch treffen. Allein die Auswahl ist größer.

Selbststeuerung

Mut für 40 Tage bewussten Verzicht habe ich mir gestern in der Maximilianskirche von Pfarrer Rainer Schießler geholt.
Dabei zitierte er als Aufforderung für eine gute Lebenshaltung den Heiligen Augustinus:

Ama et fac quod vis!

 

 

Liebe, und dann mach, was Du willst!

nur so zum Spaß

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Es ist der Geist, der sich den Körper schafft

Wie beschreibt es Prof. Joachim Bauer in seinem Buch 'Selbststeuerung'?

Die Nichtbeachtung einer gesunden Lebensführung hat ihren Grund vor allem im geschwächten Selbstwertgefühl der Menschen.

Ich wage die Hypothese, dass der überwiegende Anteil an menschlichem Fehlverhalten seinen Grund genau darin hat.
Gerade gestern wieder erlebt bei Dienstleistern, die ihre unglückliche Miene trefflich zur Schau trugen: "Keiner nimmt Notiz davon, wieviel ich leiste und wie gut ich bin." Ich selbst leider auch nicht, sagt der lautlose und indirekte Ausdruck.

Hier setze ich an.